top of page
Search


Wenn gutes Coaching zu viel wird – warum Überforderung in Therapie & Coaching okay ist
Du sitzt in einem Coaching, hörst zu, machst Notizen, nimmst alles auf. Oder du bist in Therapie, willst dich öffnen, heilen, besser verstehen. Und plötzlich ist da dieses Gefühl: Es ist zu viel.
Nicht, weil es schlecht wäre. Im Gegenteil – es ist gut. Es sind gute Fragen, gute Impulse, gute Tools. Aber sie prasseln auf dich ein wie ein Wasserstrahl, der einfach zu stark ist. Und du? Du bist die Flasche, die zwar bereit ist, gefüllt zu werden – aber nur in dem Tempo, das dir
Aug 6, 20253 min read


Warum wir keine Pause machen können – und wie wir es lernen
„Ich mache jetzt Pause.“ Oder doch nicht?
Kennst du das? Du nimmst dir vor, endlich mal Pause zu machen. Dich kurz aufs Sofa zu setzen, durchzuatmen. Einfach mal loszulassen. Und kaum sitzt du, kommt der Gedanke: „Ich könnte ja eben noch die Wäsche zusammenlegen.“ Danach fällt dir die Spülmaschine ein. Und wenn du schon mal stehst, rufst du noch kurz die Oma an – das wolltest du eh seit Tagen tun.
Und plötzlich ist die Pause vorbei. Ganz ohne Pause.
Jul 30, 20253 min read


Masterclass-Hamstern: Warum kostenlose Masterclasses kein Coaching ersetzen
Kennst du das auch? Du stößt auf eine neue kostenlose Masterclass, meldest dich spontan an – in der Hoffnung, endlich den Durchbruch zu erleben. Vielleicht schaust du sie sofort. Vielleicht speicherst du sie für später. Vielleicht vergisst du sie auch komplett.
Ich war da auch mal. Ich habe kostenlose Masterclasses gesammelt wie andere Schuhe. Immer mit dem Gedanken: „Das könnte genau das sein, was mir noch fehlt.“ Und trotzdem hat sich nichts wirklich verändert.
Jul 23, 20253 min read
bottom of page
