Tiergestütztes Coaching online: So läuft es ab

Viele Menschen wünschen sich Unterstützung auf ihrem Weg durch Angst, Trauma oder emotionale Belastungen – und gleichzeitig eine sanfte, achtsame Begleitung, die sie nicht überfordert. Besonders berührend und wirkungsvoll kann das Coaching mit dem eigenen Tier sein. Doch wie funktioniert das online?

Was ist tiergestütztes Coaching überhaupt?

Tiergestütztes Coaching nutzt die besondere Verbindung zwischen dir und deinem Tier als Ressource im Coachingprozess. Tiere sind intuitiv, urteilsfrei und oft tief mit uns verbunden. Sie spiegeln unsere Emotionen, zeigen Reaktionen, wo wir vielleicht nichts bemerken würden – und eröffnen so ganz neue Perspektiven auf unser Inneres.

Im traumasensiblen Coaching geht es dabei nicht um klassische Tiertherapie oder Tricks, sondern um dein eigenes Erleben – in einem sicheren, achtsamen Rahmen und eure besondere Bindung.

Kann das wirklich online funktionieren?

Ja und überraschend gut. Auch wenn wir nicht im selben Raum sind, ist die Verbindung spürbar – zwischen dir, deinem Tier und mir als Coach.

Durch die Online-Begleitung entsteht sogar oft ein geschützter Raum in deiner vertrauten Umgebung. Du musst nicht irgendwo hinfahren, dein Tier ist entspannt und du kannst dich besser auf dich selbst konzentrieren. Und genau das ist ein wichtiger Bestandteil im traumasensiblen Arbeiten.

So läuft ein Online-Coaching mit deinem Tier ab

Jede Sitzung ist individuell, aber hier bekommst du einen Überblick, wie der Ablauf typischerweise aussieht:

1. Erstkontakt & Kennenlernen

In einem kostenlosen Vorgespräch klären wir, was dich beschäftigt, ob Coaching das Richtige für dich ist – und wie dein Tier eingebunden werden kann.

2. Gemeinsamer Start

Du sitzt mit deinem Tier in deiner gewohnten Umgebung – auf dem Sofa, auf dem Boden oder wo auch immer es für euch stimmig ist. Über Zoom schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich zeigen darfst – mit allem, was da ist.

3. Achtsames Beobachten

Dein Tier wird nicht „eingesetzt“, sondern darf einfach da sein. Und genau das ist oft schon kraftvoll. Ich lade dich ein, zu beobachten: Was macht dein Tier? Wie reagiert es auf deine Gefühle oder Themen? Was spiegelt es dir? Was nimmst du auch bei dir selber wahr?

4. Körperarbeit & sanfte Tools

Mit traumasensiblen Impulsen begleite ich dich – mit Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und inneren Bildern. Dein Tier bleibt dabei präsent, vielleicht sogar ein aktiver Teil, wenn es sich zeigt oder Nähe sucht.

5. Integration

Zum Ende der Sitzung schauen wir gemeinsam: Was hat sich gezeigt? Was darf mitgenommen werden? Du bekommst kleine Impulse für den Alltag – immer im Tempo deines Nervensystems.

Was du brauchst – und was nicht

• Einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst

• Dein Tier in deiner Nähe – ohne Druck, ohne „Funktion“

• Eine stabile Internetverbindung und ein Gerät mit Kamera

• Offenheit, dich auf dich selbst einzulassen

Was du nicht brauchst: Vorwissen, bestimmte Übungen mit deinem Tier oder die „richtige“ Art, dich auszudrücken. Alles darf sein.

Dein Tier als sanfter Begleiter

Online-Coaching mit deinem eigenen Tier kann ein tiefer, berührender Prozess sein – gerade, wenn du mit Trauma, Ängsten oder innerer Unruhe lebst. Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Dein Tier ist da. Ich bin da. Und gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Heilung möglich ist – sanft, achtsam und online.

Wenn du spürst, dass dich das anspricht, dann melde dich gern bei mir. Ich begleite dich – mit Herz, Erfahrung und in Verbindung mit deinem Tier.